Сайт про дачу проект Марины Макаровой
Превратим дачу в райский уголок

Не хотите страдать от варикоза на ногах? Мы нашли для вас решение!


варикоз

Содержание:

  1. Патология или просто испуг?
  2. Что такое варикоз?
  3. Причины варикоза.
  4. Симптомы.
  5. Народные средства.
  6. Профилактика болезни.
  7. Рекомендации врачей.
  8. Для женщин.
  9. В двух словах о главном.

Добрый день, уважаемые читатели. Согласитесь, что все мы хотим быть здоровыми и пытаемся оградить себя от разных недугов. Так выполняя ежедневно простые процедуры, мы проводим профилактику многочисленным заболеваниям.

В этой статье мы расскажем вам о такой неприятности, как варикозное расширение вен нижних конечностей. Поверьте, вы будете шокированы тем фактом, что находитесь в зоне риска. Так, к примеру, статистика говорит о том, что практически каждый второй человек страдает от этой болезни. Итак:

Варикоз – патология или просто испуг?

Отличное здоровье – это залог долгой и счастливой жизни. Однако иногда происходят ситуации, требующие незамедлительного обращения за врачебной помощью.

Сегодня мы поговорим о таком распространенном явлении как варикоз.

Вы только представьте, около 80% женщин и 30 % мужчин сталкиваются с этим заболеванием. При этом вы ошибаетесь, если думаете, что варикозное расширение вен – проблема только пожилых людей. Молодежь также подвержена данному недугу. Поэтому профилактика варикоза на ногах, необходима каждому.

Согласитесь, что предотвратить болезнь намного легче и не так затратно, чем ее лечить. Однако из-за своей скрытности и не ярко выраженных симптомов, мы часто не обращаем внимания на первые проявления заболевания.

Именно поэтому, сегодня мы будем говорить о методах раннего выявления варикозного расширения вен.

Что же такое варикоз?

Это заболевание сосудов, при котором отмечаются нарушения в работе венозных клапанов. В результате этого, происходит застой крови в нижних конечностях и увеличение диаметра вен. Варикоз на ногах – не смертельная проблема, но запустив его первые симптомы, вы можете значительно усложнить себе жизнь. В самых тяжелых случаях, расширение вен приводит к инвалидности, не говоря уже об эстетической составляющей данного вопроса. Статистика говорит о том, что зачастую женщины подвергаются этому заболеванию в возрасте от 24 до 50 лет. У мужчин данная проблема возникает к 45 годам. Итак, давайте вместе разбираться, как не допустить варикоз? И начнем с причины данного заболевания и симптоматики его проявления.

Ежедневные процедуры могут стать причиной варикоза!

Ниже перечислены основные причины появления варикозного расширения вен. К ним относятся:

  • Наследственность и врожденная предрасположенность. При первом — имеется ввиду ослабленность стенок сосудов. Второе – измененный гормональный фон.
  • Малоподвижный образ жизни. Если много сидишь, ты рискуешь заработать варикоз! Удивительно, но привычное вам положение «нога на ногу» также может стать причиной недуга.
  • Длительное пребывание в положении стоя. Особое внимание на данную причину, советуем обратить представителям таких профессий как: учителя, продавцы, повара, парикмахеры, менеджеры.
  • Частое ношение обуви на высоком каблуке. Да, уважаемые женщины, ваша любовь к обуви с высоким подъемом приближает вас к варикозу. Вследствие постоянного напряжения мышц ноги происходит нарушение циркуляции крови в венах.

Симптомы, видимые не вооруженным глазом

Как мы говорили ранее, лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. Поэтому приведем основные симптомы, на которые следует обратить ваше внимание! Итак:

  • «Синдром тяжёлых ног». Особенно ярко это проявляется к вечеру.
  • «Сосудистые звёздочки». Похожи на сеточки из тоненьких красных сосудиков.
  • Набухшие, видимые сквозь кожу вены.
  • Судороги икроножных мышц.
  • Ноющая боль и отеки стоп и голени.

Варикоз по праву можно назвать «хитрым» заболеванием. В суете будних дней мы редко обращаем внимание на такие «тревожные звоночки» сообщающие нам о возможности развития заболевания.

Народные средства против варикоза

Хотим поделиться с вами личным опытом, и дать несколько советов как избежать варикоза. Итак:


Рецепт от бабушки

Первый способ — отвар из шишек хмеля. Возьмите 1 столовую ложку шишек хмеля обдайте ее кипятком и проварите примерно 15 минут. Принимайте данное средство натощак по 200-250 мл три раза в день. Можете также поделать примочки.

Совет от меня

Ванна для пользы и наслаждения! Вам понадобится 0,5 кг веточек ивы, дуба, каштана. Залейте холодной водой и кипятите полчаса. В полученную смесь добавьте ромашку, череду, зверобой, и поставьте настаиваться часов на 8-10. Отдельно отварите ржаной хлебец и затем соедините с полученным настоем. Такие ванны следует принимать ежедневно. Желательно чтобы температура раствора, была в районе 40 градусов.

Наружные способы:

  • Возьмите зеленые грецкие орехи и залейте их оливковым маслом. Этой смесью обрабатывайте кожу ног.
  • Отбитый капустный лист, промазанный кукурузным маслом, приложите к месту расширения вен. Данный компресс нужно продержать не менее суток. Длительность лечения — около месяца.
  • Другой популярный метод лечения — натирание воспаленных участков настойками белой акации или крапивы.

А как вы избавляетесь от проявлений варикоза? Какие способы предпочитаете для расслабления и снятия усталости ног? Может быть, есть другие более действенные способы, чем те, о которых мы написали?

Профилактика болезни в домашних условиях

Советуем начать с диеты. Все очень просто: из употребления нужно исключить вредные продукты, такие как: алкоголь, острые блюда, кофе, а также крепкий чай с сахаром.

В свой рацион обязательно включайте побольше фруктов и соков, особенно клюквенного и черничного.

Прекрасное средство для кровообращения — яблочный уксус. Принимайте его внутрь из расчета 2 ч. л. на стакан воды. Им же можно просто обрабатывать места проявлений варикоза.


Внимание! Употреблять яблочный уксус внутрь, можно только при нормальной или пониженной кислотности.

Еще несколько простых, но эффективных рекомендаций, как избежать варикоза в домашних условиях:

  • Избегать длительного пребывания в одной позе.
  • Носить только легкую и удобную обувь.
  • Следить за своим весом.
  • Физические упражнения: ходьба, плавание, подъем по лестнице.
  • Упражнения Микулина: подниматься на носочки так, чтобы пятки отрывались от пола на пару сантиметров, а затем резко опускаться. Повторять упражнение не менее 30 раз, 4–5 раз в день.

Рекомендации от ведущих врачей-флебологов

При малейшем проявлении варикоза советуем обратиться к врачам специализирующимся на лечении венозной недостаточности. Они называются флебологами.

Обращаем ваше внимание, что без хирургического лечения, можно лишь затормозить развитие болезни, но, вылечить его нельзя.

На сегодняшний день, медицина предлагает огромный выбор вариантов лечения и профилактики. Вот главные из них:

  • Компрессионная терапия, с использованием особых чулок, и гольфов. В последнее время в продаже появились специальные анатомические подушки от варикоза, которые одеваются на ноги на ночь.
  • Специальные мази, гели и таблетки. Одним из наиболее эффективных препаратов применяемых при расширении вен нижних конечностей, считается экстракт конского каштана.
  • Лимфодренажный массаж, а также специальная гимнастика.
  • Склеротерапия — хирургическое вмешательство, при котором поражённые вены не удаляют, а «склеивают» специальными препаратами. Склеротерапия помогает также и при так называемых «сосудистых звёздочках». При осуществлении данной врачебной процедуры, госпитализация не требуется. Отсутствует также разрезы на ноге. Кроме того, склеротерапия позволяет пациенту вести привычный для него образ жизни.

Для женщин. Как бороться и предотвратить неприятность варикоза?

Дорогие женщины! Как известно, красота требует жертв, однако калечить себя никто не призывал. Поэтому, даже отдавая дань моде, не стоит рисковать своим здоровьем. Конечно, мы не говорим, что туфли на высоком каблуке нужно выбросить. Речь идет лишь о том, что необходимо делать профилактические упражнения и гимнастику, о чем было написано раннее. Постарайтесь также сократить время пребывания в обуви на высоком подъеме.

Кроме того, на развитие варикоза, влияет также ваш гормональный фон. Настоятельно не рекомендуем злоупотреблять противозачаточными таблетками. Недавно рожавшим женщинам также советуют поберечься.

У беременных картинка, к сожалению не лучше. Из-за двойной нагрузки на организм, женщина в положении более подвержена к варикозу. Поэтому профилактические меры им не просто рекомендуются, а являются существенной необходимостью.

В двух словах о главном

В заключении хотим напомнить, что варикоз – заболевание очень серьезное. И пусть по основной симптоматике варикоз кажется незначительным, на деле – данное заболевание является опасным. Однако приложив немного усилий, и следуя нашим советам и рекомендациям, победить варикоз возможно. Просто будьте внимательны к своему здоровью, ведь от него зависит ваша дальнейшая жизнь.

Надеемся, что наша статья окажется информативной и полезной на практике. Оставляйте комментарии и отзывы к данной статье. Мы также будем признательны вам, если вы поделитесь ссылкой на данную статью, со своими друзьями и знакомыми. Подписывайтесь на новости и будьте в курсе наших обновлений. Будьте здоровы! Спасибо за внимание.

Оставить комментарий